5月30日，今天是本次正式比赛的第一天。在经过上午的实习赛检验之后，下午共顺利举行了200米男子单人皮艇（业余组）、200米女子单人皮艇（业余组）、2000米女子单人皮艇(U18)、2000米女子单人皮艇(U23)、2000米女子单人划艇（U18）、2000米女子单人划艇(U23)、 1000米男子单人皮艇(业余组)、1000米女子单人皮艇（业余组）8个项目的决赛，比赛共分19组进行，决出8金8银8铜。
与以往比赛不同的是，本次比赛除专业组U18和U23运动员比赛外，还首次增加了4个业余选手项目的比赛。这些业余选手们在赛场上表现毫不逊色，展示了大众体育的独特的活力和风采，也让我们看到了皮划艇项目深厚的群众基础和蓬勃的发展活力。